La réflexologie est un point d’entrée unique dispensé par Marie-Sol. Cette pratique de médecine douce et naturelle mise au service de ses salariés et collaborateurs assure son expertise dans le domaine du bien-être.
Prendre en considération notre tonus et baisse de tonus du corps, par une lecture du pied, en effectuant des digito-pressions sur certaines zones réflexes de la voute plantaire.
Boostez le mental, faire le plein d’énergie.
Plus la fatigue augmente ↗️, plus le moral baisse ↘️
La réflexologie, c’est retrouver son NRJ et la maintenir sur la durée.
Reconnaître sa fatigue et en faire une alliée.
Faire le constat de son énergie disponible ✅
Conclusion : éviter de dépenser sa vitalité jusqu’à la rupture.
Burn-out, épuisement professionnel, épuisement parental, bore-out.
Goodbye stress !
Le code du travail impose à l’employeur de prendre toutes les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique mais aussi mentale des travailleurs. Cela signifie que l’employeur doit instaurer des actions de prévention, d’information et de formation pour éviter les situations de burn-out, lié en autres au stress et mettre en place une organisation et des moyens adaptés à cet objectif. En cas de non-respect de cette obligation de sécurité, le salarié victime de burn-out peut engager la responsabilité de l’employeur.
Mon objectif est d’assembler et organiser des séances adaptées à ces personnes grâce à nos connaissances pour répondre à leur besoin dans la prévention et la gestion du stress dans leur vie privée et professionnelle indissociables à travers la réflexologie. « Relaxer, le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques. Activer la circulation sanguine et lymphatique, mobiliser les déchets, stimuler les émonctoires et réguler le système nerveux.
Avec ce thème, je pourrais effectuer des pressions sur les zones réflexes cibles et annexes plantaires et palmaires pour stimuler les organes, les parties du corps et ainsi relancer une auto régulation vers un équilibre du corps et de l’esprit de la personne. Les conséquences seraient ainsi d’atténuer le stress et de favoriser un moment de détente voire un soulagement.
Mon expérience personnelle me conforte dans l’idée que l’on porte en nous les solutions à nos problèmes. Nous avons besoin de guides, comme les réflexologues plantaires et palmaire, de temps, de patience, d’acceptation, et d’être à l’écoute de ses ressentis physiques et psychiques afin de nous sentir bien-vivant et accepter d’être tous soumis au bon et au mauvais stress dans notre courte vie terrestre et à chaque âge de la vie pour notre accomplissement personnel et professionnel.
Parce que votre confiance repose sur l’expertise, mes soins s’appuient sur la méthode Ingham, la référence FFR de la réflexologie moderne. Bien plus qu’une simple détente, c’est une approche rigoureuse basée sur une connaissance profonde de l’anatomie humaine. Chaque pression est un geste précis, technique et reconnu, conçu pour restaurer l’équilibre biologique de vos collaborateurs avec une efficacité chirurgicale… la douceur en plus.
Et entre nous, cher Directeur, qui prend soin de celui qui prend soin de tout le monde ? Parce que piloter une entreprise demande une vision claire et une énergie sans faille, cet îlot de calme — certifié Ingham — vous est aussi réservé. Considérez ces 20 minutes comme votre propre « Board meeting avec vous-même ». Après tout, un leader serein est le meilleur sillage pour ses équipes. On vous prépare une place ?
David m’informe que le nouveau chef de projet dans son entreprise le convoque régulièrement en réunion pour lui demander du résultat sur le développement de certaines applications. Il s’adresse à lui de façon véhémente. Son supérieur lui met la pression.
Il a des douleurs au niveau des épaules et au bassin. Il grignote les après-midis de télétravail pour compenser. Et il apprécie le petit apéritif tous les soirs pour décompresser.
Les ZR sensibles du jour sont les rhomboïdes, les deltoïdes, les muscles dorsaux. Il cote son stress à 9/10 en début de séance.
David ressent un apaisement. Il a beaucoup soupiré et bâillé. Il a une sensation d’être tout cotonneux dans ses pensées et avoir des jambes et pieds en béton.
48 heures après, il me confirme avoir très bien dormi.
Le consultant évalue son stress à 0/10 en fin de séance. Quarante-huit heures après, il me confie que son état de stress s’est considérablement amélioré. Il se sent davantage dans l’acceptation de ce qu’il vit au quotidien, que ce soit dans sa vie privée ou professionnelle. Après la séance, il est également plus enclin à relativiser.
Il remarque une productivité accrue au travail ainsi qu’une meilleure énergie physique globale. Cependant, au bout de quatre jours, les effets commencent à s’estomper.
Pour des bénéfices durables, les séances de réflexologie plantaire doivent être proposées régulièrement dans le temps :
